Oplysningerne på denne side er af reklamemæssig karakter

Vi tilbyder forskellige formater, fordi mennesker er forskellige. Nogle foretrækker individuel sparring, andre trives i grupper. Nogle har brug for et intensivt forløb, andre for løbende støtte. Her kan du læse mere om hver ydelse og finde den, der matcher dine behov.

Personlig coaching session

En-til-en samtaler designet til at give dig klarhed. Vi starter med at kortlægge din nuværende situation og dine ønsker. Derefter arbejder vi sammen om at identificere de første konkrete skridt. Sessionerne er fleksible og tilpasses din unikke kontekst.

Varighed: 90 minutter. Afholdes online eller i vores lokaler i Hellerup.

1.295 kr. / session
Book session

Gruppecoaching forløb

Et forløb over seks sessioner med 4-6 deltagere. Gruppen mødes hver anden uge og arbejder med temaer som værdier, mål, forhindringer og handlingsplaner. Formatet skaber rum for erfaringsudveksling og gensidig støtte, som mange finder uvurderlig.

6 sessioner á 2 timer over 12 uger. Nye hold starter løbende.

3.750 kr. / forløb
Tilmeld dig

Weekend-workshop

To intensive dage væk fra hverdagens støj. Workshoppen kombinerer individuel refleksion, gruppeøvelser og konkret planlægning. Du går derfra med en handlingsplan og et netværk af mennesker på samme rejse. Inkluderer frokost og materialer.

Lørdag-søndag, kl. 9-17. Afholdes i centrale København.

4.495 kr. / weekend
Se datoer

Transformationsprogram (12 uger)

Vores mest omfattende tilbud for dig, der er klar til at gå all in. Programmet inkluderer ugentlige sessioner, opgaver mellem møderne, adgang til vores online platform og ubegrænset e-mail-support. Vi følger dig tæt gennem hele processen.

12 sessioner + løbende support. Tilpasset dit tempo og dine mål.

14.750 kr. / program
Læs mere og book

Mentorskab

En længerevarende relation, hvor vi mødes månedligt over minimum et halvt år. Mentorskabet passer til dig, der ønsker løbende sparring under en større omstilling — eksempelvis et karriereskift eller opstart af ny virksomhed.

1 session (60 min) pr. måned. Minimum 6 måneder.

1.795 kr. / måned
Start samtalen

Foredrag og inspiration

Vi holder foredrag for virksomheder, foreninger og organisationer om temaer som forandringsledelse, personlig transformation og livsdesign. Foredragene tilpasses målgruppen og kan kombineres med workshops.

Varighed: 45-90 minutter. Kan afholdes fysisk eller online.

8.500 kr. / foredrag
Kontakt os
Coaching session med fokus og nærvær
Personlig sparring i trygge rammer

Hvad du kan forvente

Uanset hvilket format du vælger, arbejder vi ud fra de samme principper. Du kan forvente:

Fortrolighed: Alt, hvad der deles i vores sessioner, forbliver mellem os. Vi skaber et rum, hvor du kan være ærlig om dine tanker og tvivl.

Konkret fokus: Vi taler ikke bare om forandring — vi arbejder hen imod den. Hver session afsluttes med konkrete næste skridt.

Respektfuld udfordring: Vi er her for at støtte dig, men også for at stille de spørgsmål, du måske undgår at stille dig selv.

Fleksibilitet: Livet er uforudsigeligt. Vi tilpasser os din situation og justerer kursen, når det giver mening.

Ikke sikker på, hvad der passer til dig?

Book en uforpligtende samtale, så hjælper vi dig med at finde det rette format.

Book samtale

Book eller tilmeld dig

Vælg den ydelse, du er interesseret i, så kontakter vi dig med næste skridt.

Bemærk: Vores ydelser er ikke et erstatning for professionel psykologisk behandling. Resultaterne af coaching og workshops afhænger af den individuelle deltagers engagement og omstændigheder. Vi garanterer ikke specifikke resultater. Har du brug for akut hjælp, kontakt venligst en autoriseret behandler eller nødtjeneste.