Oplysningerne på denne side er af reklamemæssig karakter
Inspiration og forandring

Historier om mennesker, der valgte forandring

Vi dokumenterer rejser fra mennesker, der tog springet og omformede deres liv helt fra bunden. Lad deres erfaringer inspirere din egen transformation.

Udforsk vores ydelser

Der findes øjeblikke i livet, hvor alt føles stagneret. Hverdagen kører på autopilot, drømmene samler støv, og fremtiden virker forudbestemt. Men hvad sker der, når nogen beslutter sig for at bryde mønsteret? Vi har talt med mennesker fra alle samfundslag, der valgte at gøre netop det.

Gennem vores arbejde har vi mødt læreren, der blev vinbonde i Sydfrankrig. Ingeniøren, der forlod karrieren for at arbejde med unge i risikozonen. Og den enlige mor, der startede sin egen virksomhed fra køkkenbordet og i dag eksporterer til fem lande.

Fælles for dem alle er, at forandringen startede med en beslutning. Ikke en perfekt plan eller optimale omstændigheder, men et valg om at tage det første skridt.

Mennesker i samtale om personlig udvikling
Deling af erfaringer skaber mulighed for vækst

Hvad driver en livsændring?

Forskning inden for positiv psykologi viser, at ægte forandring sjældent kommer fra ydre omstændigheder alene [1]. Det handler i høj grad om at omstrukturere den måde, vi tænker på. Vores tankemønstre former vores handlinger, og vores handlinger former vores liv.

"Jeg troede, jeg skulle have det hele på plads, før jeg kunne starte. Men sandheden er, at klarhed kommer gennem handling, ikke før." — Mette Kjærgaard, tidligere marketingchef, nu selvstændig rådgiver

Mange af de mennesker, vi har interviewet, peger på det samme: Forandring kræver ikke mod i traditionel forstand. Det kræver accept af usikkerhed og vilje til at lære undervejs.

Vores ydelser

Vi tilbyder forskellige måder at arbejde med personlig transformation på, tilpasset dine behov og situation.

Personlig coaching session

En-til-en samtaler, hvor vi går i dybden med dine mål, udfordringer og de første skridt mod forandring. Sessionerne tilpasses din situation.

1.295 kr. / session (90 min)
Læs mere

Gruppecoaching forløb

Deltag i et fællesskab af mennesker på samme rejse. I små grupper deler vi erfaringer og støtter hinanden gennem processen.

3.750 kr. / 6 sessioner
Læs mere

Weekend-workshop

Et intensivt forløb over to dage, hvor du får redskaber til at identificere dine værdier og skabe en konkret handlingsplan.

4.495 kr. / weekend
Læs mere

Transformationsprogram (12 uger)

Et omfattende forløb med ugentlige sessioner, opgaver mellem møderne og løbende opfølgning. For dig, der er klar til at gå all in.

14.750 kr. / program
Læs mere

Klar til at tage det første skridt?

Book en uforpligtende samtale, og lad os tale om dine muligheder.

Book samtale
Person der reflekterer over livsvalg
Refleksion er ofte det første skridt mod ændring

Tre principper, der går igen

Efter hundredvis af samtaler med mennesker, der har gennemgået betydelige livsændringer, ser vi tre principper, der konsekvent dukker op:

1. Start småt, men start nu. De fleste vellykkede forandringer begynder ikke med et stort spring, men med små, konsekvente handlinger. Det kan være så simpelt som at sætte 30 minutter af om ugen til at udforske en ny interesse.

2. Omgiv dig med de rigtige mennesker. Vores netværk former os mere, end vi ofte tror. At finde fællesskaber, der støtter den retning, du vil bevæge dig i, kan gøre en enorm forskel [2].

3. Accepter tilbageskridt som en del af processen. Ingen transformation forløber lineært. De mennesker, der når deres mål, er ikke dem, der aldrig fejler, men dem, der lærer af deres fejl og fortsætter.

Hvad andre siger

"Efter 15 år i finanssektoren følte jeg mig helt udbrændt. Gennem coachingforløbet fik jeg klarhed over, hvad jeg faktisk ville. I dag driver jeg et lille pensionat på Bornholm, og jeg har aldrig været lykkeligere."

Portræt af Henrik

Henrik Madsen

Tidligere finansrådgiver

"Workshoppen hjalp mig med at se, at mine begrænsninger primært lå i mit eget hoved. Seks måneder senere havde jeg startet min egen konsulentvirksomhed. Det var skræmmende, men det rigtige valg."

Portræt af Sofie

Sofie Lindqvist

Selvstændig konsulent

"Gruppeforløbet gav mig et netværk af ligesindede, som jeg stadig er i kontakt med. At dele rejsen med andre, der forstår, hvad man gennemgår, er uvurderligt."

Portræt af Anders

Anders Christensen

Iværksætter

Book en samtale

Udfyld formularen, så vender vi tilbage inden for 48 timer.

Bemærk: Vores ydelser er ikke beregnet til at erstatte professionel psykologisk eller medicinsk rådgivning. Resultater varierer fra person til person afhængigt af individuelle omstændigheder og indsats. Vi anbefaler, at du konsulterer relevante fagfolk, hvis du oplever alvorlige udfordringer. Indholdet på denne side er af informativ og inspirerende karakter.

Referencer

  1. Lyubomirsky, S., Sheldon, K. M., & Schkade, D. (2005). Pursuing happiness: The architecture of sustainable change. Review of General Psychology. PubMed
  2. Christakis, N. A., & Fowler, J. H. (2013). Social contagion theory: examining dynamic social networks and human behavior. Statistics in Medicine. PubMed